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오늘부터 하루 더 건강하게26

지긋지긋 만성비염, 원인과 증상 완화법 계절이 바뀔 때마다 콧물과 재채기, 코막힘 등으로 고통받는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다.일회성 비염이 아닌 만성 비염, 대체 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 만성비염이란?비염은 코 안의 점막에 염증이 일어나 콧물, 기침, 재채기, 코막힘, 가려움증, 후각소실, 후비루증후군이 나타나는 것을 말합니다. 비염은 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하여 발생하는 경우가 많습니다.비염은 급성 비염, 만성 비염, 위축성 비염으로 나눌 수 있습니다. 급성 비염은 감기 같은 감염성 비염을 의미합니다.만성 비염은 원인에 따라 감염성과 비 감염성으로 나눌 수 있고, 비가염성 만성비염의 원인으로는 알레르기성과 비 알레르기성으로 나눌 수 있습니다.만성비염의 원인감염성 비염세균에 의해 감염되어 발생하는 비염입니다.급성 비염이 .. 2024. 9. 21.
안구건조증 원인과 치료법,예방법,안약 주의사항 추운 겨울, 건조한 실내공기 때문에 눈이 건조해진 경험 모두 있으실 겁니다.하지만 요즘에는 여름에도 실내에서 에어컨을 사용하기 때문에 계절과 관계없이 빈번하게 발생해서 불편함이 이만저만이 아닙니다.안구건조증에 대해 알아보고, 개선하는 방법도 알아보도록 하겠습니다. 안구건조증 이란?같은 말로 마른눈증후군이라고 도 합니다. 눈의 윤활제역할을 하는 눈물이 마르거나 흐르지 않아서 눈 표면이 쉽게 손상되는 것입니다.눈물의 양이 부족하거나, 눈물이 지나치게 증발하거나, 눈물의 구성성분 비율이 맞지 않아서 생기는 질환입니다.이렇게 눈물이 부족하게 되면 눈의 표면이 손상되어 눈이 자주 시리고, 자극감과 이물감이 들며, 건조감 등의 자극증상을 느끼게 됩니다. 눈이 쉽게 충혈되고, 피로감을 느끼게 되며 눈을 잘 뜰 수가 .. 2024. 9. 19.
모기물리면 퉁퉁 부어요 스키터 증후군(모기 알르레기) 완화방법 보통의 날씨에는 추석즈음이면 날씨가 아침저녁으로 시원해지는데, 요즘 날씨는 아직도 한 여름 같습니다.그만큼 모기도 오랜 시간 기승을 부리는데요, 모기에 물리면 퉁퉁 붓는 스키터 증후군 때문에 신경 쓰이는 게 한두 가지가 아닙니다. 모기에 물리면 남들보다 퉁퉁 붓는 스키터 증후군을 어떻게 해야 할지 한번 알아보도록 하겠습니다. 스키터증후군이란 무엇일까요모기 알레르기, 스키터증후군은 모기에 물렸을 때 남들보다 훨씬 심하게 물린 부위가 부풀어 오르고, 오래 지속되는 현상을 보입니다. 모기는 흡혈할 때 항응고제가 들어있는 자신의 타액을 우리 몸에 남기게 됩니다.우리 몸속에서는 모기의 타액을 위험한 외부 물질로 인식해서, 히스타민인 가려움을 유발하는 면역반응을 일으킵니다.히스타민은 혈관을 확장시키고 혈액세포가 더.. 2024. 9. 18.
혈액속 지방이? 고지혈증 치료와 고지혈증 완화하는 법 고지혈증이란혈액 내에 중성지방이나 콜레스테롤이 필요 이상으로 많이 생기는 상태를 말합니다. 지방의 일종인 콜레스테롤과 중성지방은 음식물을 통해 흡수되거나 체내에서 합성됩니다.고지혈증은 지방이 많이 함유된 음식을 먹거나, 체내에서 지질대사에 이상이 생겼을 때 발병합니다.고지혈증이 계속 지속될 경우에는 혈액순환이 떨어져 동맥경화의 원인이 되며 혈관이 막히는 심근경색, 협심증, 뇌졸중이나 고혈압등의 심장혈관질환과 뇌혈관질환으로 악화될 수 있습니다.  고지혈증의 증상고지혈증은 특별한 증상이 없습니다. 그러나 혈액 내 지방이 너무 많아져 혈관벽에 쌓이면 동맥경화가 발생하게 되고, 동맥경화로 인해 심장으로 가는 혈관이 막히면 심근경색, 뇌로 가는 혈관이 막히면 뇌경색등의 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 그렇기.. 2024. 9. 13.
기립성 저혈압의 증상과 원인,그리고 치료방법 앉아있다가 일어섰을 때 눈앞이 캄캄하고 어지러웠던 경험, 한 번쯤은 다 겪어보셨을 겁니다.병원을 갈 정도인가? 하고 고민한 적도 있으실 겁니다. 기립성 저혈압에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기립성 저혈압이란일어설 때 머리로 향하는 혈액의 양이 줄어들어 생기는 현상입니다.  우리가 의식하지 않더라도 혈압이나 맥박등을 상황에 맞게 저절로 조절하는 자율신경계의 퇴행성 변화로 인해 발생하는 질환입니다.특이하게도 직립보행을 하는 유일한 동물인 인간에게서만 나타나는 증상입니다.연령이 증가할수록 발병률이 증가해서, 국내의 60대 이상 고령인구의 10~30%가 기립성저혈압을 가지고 있을 정도로 흔합니다. 기립성 저혈압의 주요 증상  일어날 때 어지러움걸을 때 몸이 붕 뜨는 것 같은 느낌일시적 시야흐림두통 뒷목, 어깨통.. 2024. 9. 11.
지방간 생기는 이유, 지방간에 좋은 음식은 ? 지방간이란간세포에 지방이 쌓인 것을 말합니다. 정상의 간에는 지방이 5% 정도 존재하는데, 지방간은 간에 쌓인 지방이 간 무게의 5% 이상인 경우입니다.지방간이 생기는 이유는 주로 식습관 때문인데, 음식물 등을 통해 섭취한 지방을 원활하게 처리하지 못하면서 발생하게 됩니다. 음주를 과도하게 하는 경우, 비만이나 콜레스테롤 수치가 높은 경우, 당뇨병이나 고혈압 같은 질병과도 관련이 있습니다.이런 질병이 있는 환자의 대부분인 80% 정도가 지방간을 앓고 있습니다. 지방간이 되면, 장기에서 독소를 제대로 제거하지 못합니다.오래 지속되는 경우에는 간 기능이 떨어져 지방이 산화되면서 염증이 생겨 만성섬유증(간이 단단해지는 것)을 유발합니다.치료되지 않으면 결국 여러 가지 문제가 생기는 원인이 되어 심각한 질병을 .. 2024. 9. 10.

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